Телосложение:
- крупное сложение; большое, сильное, крепкое тело;
- полные или коренастые в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- крупные кости, но не выступающие;
- среднего роста;
- широкие плечи и крутые бедра;
- хорошо пропорциональные руки и ноги;
- суставы двигаются легко и плавно, хорошо смазаны;
- набирают вес в области живота и бедер, легко толстеют, а худеют с трудом;
- вены и сухожилия не видны под толстой кожей;
- большая грудь;
- бледная кожа, обгорают от длительного пребывания на солнце, умеренное пребывание дает ровный загар;
- кожа прохладная на ощупь, но холодные руки и ноги – редкость;
- кожа бледная, белая, мягкая, влажная, толстая, гладкая, слегка жирная; тенденции к образованию больших пор;
- родинок мало, возможны белые или коричневатые пигментные пятна;
- кожные проблемы редки, в редких случаях возможна угревая сыпь;
- умеренное количество крупных волос на теле;
- волосы на голове темные или светлые; толстые, тяжелые, волнистые;
- волосы не очень жирные, но блестящие;
- ногти крепкие, толстые, крупные, квадратные, симметричные, бледного оттенка;
- глаза молочно-карие;
- глаза большие, влажные, спокойные;
- ресницы и брови густые;
- взгляд твердый, спокойный;
- рот средней величины, губы полные, ровные;
- зубы большие, ровные, ярко-белые и крепкие;
- язык, если обложен, имеет толстый, белый, иногда зеленоватый и похожий на творог налет;
- губы влажные;
- широкий нос с крупными ноздрями;
- уши мясистые, правильной формы, мочки большие;
- пищеварение стабильное, иногда замедленное.
Менструальный цикл: регулярный; легко переносят; выделения умеренные, светлые; сопровождаются легкими спазмами и задержкой воды.
Аппетит: постоянный, едят с воодушевлением; любят сладкую, богатую крахмалом пищу; могут с легкостью пропустить прием пищи; очень полезно голодание.
Предпочтения в еде: сладкие, клейкие десерты; мягкие, кремовые блюда.
Сексуальность: постоянное желание, сильно увлекаются; высокий уровень энергии; сильно и глубоко привязываются; много детей.
Деятельность: предпочитают покой; высокий уровень энергии, если чем-то увлечены; очень полезны физические упражнения; медлительны и методичны; хороший тонус и координация; чувствуют легкий голод и жажду после работы.
Сон: глубокий и продолжительный; легко засыпают, даже в дневное время; сон редко прерывается; по утрам вялые; храпят.
Сновидения: спокойные, мирные, не богатые событиями; редко забываются; сельские картины, сильное эмоциональное содержание.
Голос, речь: мягкий голос, приятный, мелодичный; речь медлительная, обдуманная; немногословны; доброжелательные, нежные, одобряющие слова; не заговаривают первыми.
Движения: медленные и текучие, расслабленные.
Климат: любят тепло, солнце, комфорт; страдают от высокой влажности, холода и сырости; перемены погоды не оказывают сильного воздействия.
Память: медленно запоминают, долго обдумывают; усвоив что-либо, не забудут; не забывают старые обиды.
Мышление: стабильное, но гибкое; хорошие исполнители; мыслят конкретными понятиями.
Чувствительны к: прикосновениям и проявлениям эмоций.Ум: терпимые, смелые, спокойные, миролюбивые, великодушные; однообразие, заторможенность, медлительность, ограниченность; лояльны к друзьям; понимание, жадность, склонны к привязанностям, собственники.
Источник: https://ayurveda-tour.by/tri-doshi-vata-pitta-i-kapha-konstituciya-cheloveka
