Что такое Трифала?

Трифала, на санскрите буквально означает «три плода», представляет собой комбинацию из трех плодов, все уроженцы субконтинента Индии.

Amalaki ( Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) и Haritaki(Terminalia chebula), в сочетании обладают как детоксицирующим, так и защитным действием.

Полезные свойства Трифалы:

Чаще всего Трифала известна как травяная добавка для поддержки пищеварения, которая способствует регулярному стулу и усвоению питательных веществ .

Исследования также доказали, что Трифала является мощным антиоксидантом, защищающим организм от негативного воздействия свободных радикалов, и что Трифала полезна для снижения уровня холестерина .

Благодаря своим очищающим свойствам, Triphala поддерживает естественные процессы детоксикации организма. Харитаки, в частности, известен в аюрведе своими «очищающими» способностями и побуждает организм выделять накопленные токсины.

В дополнение к детоксикации и омоложению, Трифала также поддерживает многие другие системы организма. В аюрведе считается что, Трифала поддерживает здоровую дыхательную систему, здоровье сердечно-сосудистой системы, мочевого пузыря и мочевыводящих каналов, репродуктивные органы как у женщин и мужчин, и нервную систему.

Амалаки.

Несмотря на то , что три плода, входящие в состав Triphala, как правило, используются в комбинации, каждый из них несет свою пользу для здоровья. Амалаки укрепляет функции печени и иммунной системы, бибхитаки отвечает за поддержку дыхательной системы, а харитаки, помимо вывода токсинов из организма, может помочь при похудении.

Бибхитаки.
Харитаки
Записи созданы 22

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх